◆ ご注文前にご確認ください 商品仕様 【 重 量 】 32kg×1 【 個 数 】 1個 【 本体サイズ 】 ダンベルのみ43cm×28cm×17cm ダンベル＋台座49cm×28cm×18cm 【 梱包サイズ 】 57cm×26cm×30cm 【 調整可能段階数 】 9段階（2 4 8 12 16 20 24 28 32）kg 【 セット内容 】 ベースユニット、ハンドル、プレート(1kg×2、2kg×14)、 取扱説明書 【 販売元 】 （株）東急スポーツオアシス ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。
あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。
@shingo_bongorin ジム行ってた時はもっとハードなウエイトトレーニングやっていたので、これぐらいならまだサッととできます👍👍
@ai__23151 2020/01/26 11:59
@saku_DQX コントローラーウエイトトレーニングしてこ
@nudist7321 2020/01/26 12:41
RT @throwhard67: 以前小山田さん @3em27 が紹介されていた、やり投げの溝口和洋選手の「一投に賭ける」
・ウエイト自体が「やり投げの技術練習」になっているべき
・ウエイトは、繊細にして最大の注意を払うトレーニング
・ウエイトを「単に筋肉を付ける」目的でやる…@ryuyakie 2020/01/26 15:25
RT @chuhagi0716: トレーニングシューズ買った
お店の人からウエイトトレーニングに向いてるものをオススメしてもらった。
スポーツジムユースバッグも買ってきた。意外としっかりしてて、内容量もたっぷり！
靴1𬄀円（税込）
バッグ1𬂉円（税込）
#ボディメー…@bodymaker_bb 2020/01/27 10:02
RT @throwhard67: 以前小山田さん @3em27 が紹介されていた、やり投げの溝口和洋選手の「一投に賭ける」
・ウエイト自体が「やり投げの技術練習」になっているべき
・ウエイトは、繊細にして最大の注意を払うトレーニング
・ウエイトを「単に筋肉を付ける」目的でやる…@kinnikubaka 2020/01/26 14:52
『夜のウエイトトレーニング』
ウエイトトレーニングの後は
成長ホルモンの分泌が増え、
睡眠をとることで更にアップします。
免疫力の向上や、脂肪燃焼、
疲労回復などにも効果があります。
もちろん、美肌効果も！@kirenaruyo 2020/01/27 08:17