むくみ解消 関連ツイート
RT @YUYA88888888888: 下半身太り&むくみを解消して太ももを細ももに❗️
超効く
「🇨🇳美脚になれる脚痩せストレッチ」
①各20回(ふくらはぎ)
②各20秒(もも、お尻)
③20秒(内もも、股関節)
④各20秒(お尻、後ろもも意識)
⑤各20秒(お尻)
⑥…@bariooo69 2020/01/27 03:25
@asmkbt 下半身特にふくらはぎ、太ももの筋肉を鍛えると身体の循環も良くなり、むくみの解消になります。
女性は下半身の筋肉量不足らしくその為に下半身のむくみが出るそうです。
室内運動でしたら、正しいスクワットと、腹筋程度で大丈夫ですよ‼️@e_zv8 2020/01/27 09:16
足のむくみ取れなくて なんか良いむくみ解消法無いかな
@kimuraaai19 2020/01/27 09:22
足が太くなるのはむくみが原因。むくみを解消すれば3～5センチは細くなると言われてます。温めてあげれば簡単に浮腫みは解消できます。もっと簡単なのが着圧アイテムを使うと履いてるだけでも圧をかけて血行を促進してくれるから、むくみ予防と足の引き締めつまりは足痩せに効果ありなんです。
@madakekkon 2020/01/27 08:40
パンパンにむくんだ足に！エクササイズでむくみスッキリ解消術
https://t.co/PvpJJ3TPdR https://t.co/mFmkogAsbi@bancasy 2020/01/27 06:35
【太ももを細くする方法】
脚が太くなる最大の原因はやっぱり”むくみ”
下半身って重力の影響で老廃物が溜まりやすかったり、冷えやすかったりするから、どうしてもむくみやすいんです。逆にいえば、むくみを解消するだけで、太ももをはじめ、足の太さっていうのは劇的に改善することもあるんです。@suuhun_diet 2020/01/27 09:06