ローファット 関連ツイート
わい今回はローファットで減量中
@MikuisNo1 2020/01/25 17:15
1/4〜1/25(21日間)
103kg→96.9kg(−6.1kg)
1日摂取量カロリー2800キロカロリー
@lightworn_lyko ですよねw
@OneLady0504 2020/01/26 18:45
あー、筋肉落ちちゃうのとか確かに大きいですよね…やぱ大会前だとローファットとかなんですか??
是非待ってます!宣伝しておきますね!
豚の脂身食べたら無事お腹が死亡
@ch8_maru 2020/01/25 19:42
もうローファットで生きるしかない
おきたん!MCT入りコーヒーとEAA飲んでオイルサーディンオリーブオイブづけ食べて万全
@rnpre99 2020/01/24 07:27
あとは70分前にプロテイン補充したら筋トレや きよーは胸と背中トレの日や
完璧に停滞期入ったので明日かローファットに切り替え
RT @claymoreberserk: @Roockwhat その週だけだと短すぎるので、ローファットをやるなら2~3週は継続したほうが良いです
@Kento2023 2020/01/24 01:02
ローファットに切り替えようと、久々に米炊いたら、年末の断捨離でどうやらしゃもじを捨てていることに気づいた。
@R4YLife_ 2020/01/24 21:19
そして卵かけご飯がうまい。