グルタミン 関連ツイート
RT @310Seitai: 今日は勝田マラソン大会でした。マラソンなど長時間負荷の掛かる状態が続くと、筋肉内,腸内のグルタミンが大量に消費され、欠乏状態になります。グルタミンは免疫機能維持に必須のアミノ酸です。競技後、風邪を引いたり,下痢,アレルギー症状の出現することがありま…
@8eeeXgEc67afXgy 2020/01/26 23:35
これから旬を迎えるキャベツだが、実はとってもトレーニーフレンド！
ビタミンC・Kが豊富なのはもちろんのこと、グルタミン含有量が野菜ではトップクラスなのだ。
そのためワークアウト後の疲労軽減にはもちろんのこと、免疫機能も高めてく… https://t.co/n2mWkMaxmQ@ATCism_JPN 2020/01/27 13:14
昨日からまた体調悪い😇
黄体期突入〜生理前までにいつも風邪ひいてる。風邪なのかPMSなのかまだよくわかんないけど、ここ数ヶ月自分の体観察してやっと気づいた(遅)
とりあえず命の母と葛根湯で治すこと優先する！今日からグルタミンも飲む。今日は筋トレお休み。@mabe10211 2020/01/27 07:41
🍚今日のカロリーメモ📝
プロテイン25g＋グルタミン5g→97kcal@zio_kintorepapa 2020/01/27 07:28
とりあえず免疫力高めるためにいつもりちょっと多めのマルチビタミンとグルタミンとアップルサイダービネガーを飲んでたっぷり睡眠を取ろうと思う。
#コロナウイルス対策@motokiatarashi 2020/01/27 15:34
日本のサプリ業界はあまりおすすめできない。
プロテインもタンパク質の含有量が少ない割に値段が高すぎる。
海外のプロテインは一杯あたりのタンパク質の含有量が
非常に多いうえ、BCAAやグルタミンなど筋肉に
非常にいい成分を含んでいることが多い@hdhhwa1 2020/01/27 06:36
