中性脂肪 関連ツイート
おはようだよ！
昨日採血の結果が出ました。
中性脂肪とコレステロール値が低すぎでした。
甘いもの沢山食べて！
暴飲暴食していいよ！
と言われました。
…この先生、私を太らせる気だな！！！@Mskici1 2020/01/28 08:26
【新刊図書のご案内】酒好き医師が教えるもっと!最高の飲み方 葉石かおり／著 浅部伸一／監修 日経BP 酒飲みが悩む中性脂肪、問題はお酒よりおつまみだった? 日本酒やワインが「糖化」を抑える…? 健康に与えるリスクを最小限に抑えつつ、お酒を楽しむ「最高の飲み方」を伝授する。
@nishio_lib 2020/01/28 09:00
喫煙するとメタボそのものにかかりやすいことが分かっています。その理由は、
喫煙が中性脂肪を上昇させたり、善玉のHDLコレステロールを低下させるほか、
血糖上昇やインスリンの作用を弱めるからです。@ns_ku1 2020/01/28 09:49
▪️健康メモ
・砂糖は吸収されるスピードが早く中性脂肪へと合成されるのも早い。
↓
甘い飲み物注意！
・魚を週8回食べる人と週1回の人を比べると心筋梗塞、心筋症のリスクが4割低い。
↓
日本食が予防に効果的
今日の献立は魚中心にしよう😮@eyecoreyoga 2020/01/28 08:45
我の家の料理は外食で食べるときはラードが使われており、動物性脂肪が多い料理がたくさんあるあるから、コレステロール、中性脂肪が気になる人には向かないある。 コースを食うときは、野菜がたくさん使われているものや、スープを他より食べたりするようにするといいあるよ。
@tyuukayaog_bot 2020/01/28 08:04
@1menou @fuusenusagi @RmW6xnLSdp1Z7Qz 去年は1か月
鯖缶食べてみたｗｗｗ
中性脂肪の値は良くなったよ🤣
でも缶がたまるの嫌さに
長続きしなかった。@BQXS9V0NzQD3kjG 2020/01/28 11:24
