中性脂肪 関連ツイート
ダイエット中のオススメ茶ベスト5☆ ①プーアル茶→中性脂肪やコレステロールを吸収&排出 ②烏龍茶→脂肪分解 ③ゴーヤ茶→脂肪燃焼を活性化 ④マテ茶→ビタミン豊富 ⑤ギムネマ茶→メタボ対策
@kuvirere 2020/01/28 10:17
【フラックスシード】
オメガ3系の不飽和脂肪酸（α-リノレン酸）が豊富。中性脂肪の低下。血液をサラサラにし血管を柔軟に保つ効果。動脈硬化、心筋梗塞、生活習慣病の予防。ポリフェノールの一種であるリグナンによる更年期障害の改善。月経不順、生理痛の緩和。美肌効果、便秘改善、記憶力向上。@superfood_life 2020/01/28 07:35
中性脂肪落とす関係でめっちゃいろいろ調べたけどどうやら網調理は油が下に落ちるから健康的みたいで今実践してる
@3_7_3_k 2020/01/28 11:40
【クロム】代謝を活性化することで、2型糖尿病（生活習慣やストレスによる糖尿病）の予防・改善、血中の中性脂肪やコレステロール値を正常に保つ働きが実証されています。https://t.co/6gYHl9mvIg
@lifemiraclesup 2020/01/28 10:17
内臓脂肪は、血糖値と血圧の上昇、中性脂肪の増加、血管の損傷が進むことで、糖尿病、高血圧症、脂質異常症、動脈硬化などの生活習慣病の危険性が高まることが問題です。
また、外見からは分かりにくいことも多いことから、気付きにくい事も挙げられます。@golid_2 2020/01/28 01:36
▪️健康メモ
・砂糖は吸収されるスピードが早く中性脂肪へと合成されるのも早い。
↓
甘い飲み物注意！
・魚を週8回食べる人と週1回の人を比べると心筋梗塞、心筋症のリスクが4割低い。
↓
日本食が予防に効果的
今日の献立は魚中心にしよう😮@eyecoreyoga 2020/01/28 08:45
